|
2 weken bezig met "geen frisdrank in oktober" challenge.
Tevreden! Nu nog onder die 61 >:)
|
62.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
958 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 49.67g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Zwagerman Flinterdunne Achterham, Slankie Smeerkaas Komijn, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Chiquita Banaan, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Jumbo Rozenbottel Jam, Poiesz Pindakaas Lekker Smeuïg, Poiesz Boeren Tarwe Half. Snacks/Other: Plus Fruitreep Aardbei, Jumbo Fruitreep Appel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Nicee het werkt dus echt👍🏻 Goed bezig je mag echt trots zijn op je prestatie 😏
13 Oct 17 by member: SkatePower
|
Ik keek 7:30 maar zag je post niet. En nu thuis en meteen benieuwd kijken naar je resultaat. Geweldig!!! Genieten en toch afvallen. Oke wel zonder frisdrank maar alsnog. Frisdrank laat het verschil wel zien! Knap
13 Oct 17 by member: goodgirl30
|
Dank jullie wel! ❤️ Had het liefst die 61 op de weegschaal gezien maar daar zorg ik volgende week voor! 😈
13 Oct 17 by member: Warrigeboel
|
alleen koffie thee en water ?
13 Oct 17 by member: Streef61
|
@Streef61, Alleen thee en water en heeeel soms een glas melk.
13 Oct 17 by member: Warrigeboel
|
Lekker dan! Mooi meegenomen toch? ;)
13 Oct 17 by member: Winanda!
|
@Winanda! Jazeker! Ben er ook blij mee hihi ^^
13 Oct 17 by member: Warrigeboel
|
Goed hoor. Ik drink geen frisdrank met suiker meer - wel light - niet te veel. Maar kan soms zo helpen bij zin in zoet.
13 Oct 17 by member: Dottieapple
|
Knap hoor! Je bent echt bijna bij je streef gewicht!!!
13 Oct 17 by member: kittybas
|
13 Oct 17 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Warrigeboel's Weight History
|