Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
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57.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2017:
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1642 kcal
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Fat: 38.55g | Prot: 98.30g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, La Fageda Yogurt Desnatado, Alteza Cereales Integrales. Lunch: Cerveza Normal, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lubina, Pechuga de Pollo, Cruzcampo Cerveza sin, Huevo (Entero), Pan Blanco. Dinner: Patatas Fritas, Mercadona Filete de Pavo, Cerveza. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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