|
73,9
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
644 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 25.83g | Carbs: 57.34g.
Breakfast: Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Сахаром. Lunch: Сок Белого Грейпфрута, Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Dinner: Салат Оливье, Майонез, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Ударница Мармелад. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra2102's Weight History
|