Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1333 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 46.00g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Окей Каша Гречневая с Овощами. Lunch: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Окей Каша Гречневая с Овощами. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, МЛМ Чебуреки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petkova-ira's Weight History
|