Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1021 kcal
|
Fat: 24.07g | Prot: 99.31g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Хлебец, Дымов Карпаччо из Говядины, Суп из Акульих плавников. Snacks/Other: Нектарины, Грейпфрут, SAN Изолят, Multipower BCAA. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|