Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
106.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1325 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 74.55g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Яйцо, АТБ Хлебцы Гречані, Veladis Икра Трески, Семга Слабосоленая. Lunch: Яблоко, Груша, Красное Яблоко, Veladis Икра Трески, АТБ Хлебцы Гречані, Premialle Фета, Булгур (Вареный). Dinner: Сыр Фета, Баклажан. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей, Своя Линия Печенье Мария, Овощное Рагу с Курицей, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
виктори3252's Weight History
|