Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
121.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
2559 kcal
|
Fat: 153.13g | Prot: 97.95g | Carbs: 210.06g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Атяшево Печеночная Колбаса, Сахар, Проспект Хлеб Спортивный. Lunch: Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Салат из Риса и Сайры. Dinner: Проспект Хлеб Полтавский, Жареная Утка. Snacks/Other: 365 Дней Блинчики с Творогом, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Ромашка, Яблоко, Рот Фронт Ромашка, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|