cocottepc's Journal, 16 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
62.6 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2017:
1133 kcal Fat: 38.42g | Prot: 81.59g | Carbs: 118.03g.   Breakfast: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: d'Aucy Poêlée Basquaise au Jus de Poivrons, Lidl Escalope de Porc, Pain aux Céréales, Danone Danette Vanille, Carrefour Surimi, Blanc d'Oeuf Cuit, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG. Dinner: Lidl Escalope de Porc, Endive, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Delisse Yaourt Nature Sucré. Snacks/Other: Amandes, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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