Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
1358 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 106.51g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сырники в духовке, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Vитамин Ананас Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Крупа Полба, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Valio Жареный Сыр, Светлое Пиво. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|