Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
864 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 53.96g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Икра Красная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Любимые Традиции Печенье Мария, Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dinner: Bifrut Джем Брусничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|