|
Сахар 4,4
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2017:
|
1788 kcal
|
Fat: 161.23g | Prot: 68.57g | Carbs: 21.03g.
Breakfast: Шампиньоны, Авокадо, Шпинат, Петрушка, Aroy-D Кокосовое Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Петрушка, Мираторг Бургер из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mutargima's Weight History
|