Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1643 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 68.59g | Carbs: 233.47g.
Breakfast: Варенье, Сырники Диетические, Пирог с Капустой, Избенка Йогурт 1,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка), Овощная Запеканка. Dinner: Мираторг Вырезка Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Печенье Песочное с Джемом, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Сливы, Чурчхела. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|