dieet netjes vastgehouden, wel koekje bij de koffie, savonds shake genomen. blijf mooi afvallen. blij mee.
|
91.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
431 kcal
|
Fat: 1.41g | Prot: 2.15g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Granny Smith Appels. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|