Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
75.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 114.42g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". Lunch: Камако Соус Индийский Чатни, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alibabaLV's Weight History
|