Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1303 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 49.94g | Carbs: 158.25g.
Breakfast: Тенториум Тенториум Плюс Драже, Льняное Масло, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Дикси Сербский Сыр Брынза, Овсяная Каша на Молоке, Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Яблонька Пирожок с Вишней, ВкусВилл Пирожок с Мясом. Dinner: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|