Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1796 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 160.96g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Dinner: Мираторг Котлеты из Говядины, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталья 888's Weight History
|