Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
91.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1860 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 111.26g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Олимп Фуд Овощная Фриттата, Икра Красная, Кофе с Молоком. Lunch: Индийский Купец Маринованные Огурцы, Олимп Фуд Белая Рыба на Гриле с Красным Рисом, Олимп Фуд Фиш Суп. Dinner: Олимп Фуд Салат Рубиновый, Олимп Фуд Салат с Печеным Перцем. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Дикси Слива. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|