Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 125.86g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Dolmio Итальянский Соус Острый, Макароны Отварные, Зеленое Яблоко. Dinner: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Зубатка, Рис Вареный, Зубатка. Snacks/Other: BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный, Апельсин, Красные Помидоры, Рис Вареный, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|