Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
805 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 49.93g | Carbs: 56.15g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яичница с Помидорами, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Сливы, Дикси Сербский Сыр Брынза. Lunch: Яблоко Зеленое, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Dinner: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Простой Йогурт, Сыр Гауда, Fish House Сардины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|