tachinomia's Journal, 20 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
115.4 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 20.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 October 2017:
2571 kcal Fat: 86.61g | Prot: 149.91g | Carbs: 302.88g.   Breakfast: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Lunch: Palourdes Cuites à la Vapeur ou Bouillies, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile Végétale de Colza. Dinner: Huile d'Olive, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf Dur, Baguette. Snacks/Other: Oranges, Kaki, Banane. more...
Losing 4.9 kg a Week





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