Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1452 kcal
|
Fat: 75.79g | Prot: 49.60g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Lunch: Bonfesto Моцарелла Мини. Snacks/Other: Красное Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|