Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
998 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 59.00g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Гречка Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая". Lunch: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Хлебцы Молодцы Хлебец, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Индейка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Творог 5%, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadarling1's Weight History
|