Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 64.66g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Кофе, Roshen Грильяж Рошен Торт, Свежая Свининая Сосиска, Golden Kings Of Ukraine Клечатка Bисiвки Biвса, Свекла Вареная, Овсянка Запаренная, Вода. Lunch: Roshen Грильяж Рошен Торт, Вода, Господарочка Икра Кабачковая, Блинчики с Мясом. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Свеклы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Молоко (1% Обезжиренное), Roshen Мармелад, Песочное Печенье, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). more...
|
Losing 177.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|