Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1067 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 47.79g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Чай, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Lunch: Тёма Детский Биойогурт Груша-Яблоко, Овсяное Печенье. Dinner: Чай, Мёд, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika041296's Weight History
|