Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
123.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
2446 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 39.16g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Котлетарь Рубатки (Котлеты с Чесноком), Гречка, Круглый Год Майонезный Соус 25%. Lunch: Куриный Бульон, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Dinner: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Круглый Год Майонезный Соус 25%, Чеснок, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Водка. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|