Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
948 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 71.17g | Carbs: 125.83g.
Breakfast: ФЭГ Имбирь Маринованный, Магнит Морковь Вареная, Капуста, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Goracio Огурцы Консервированные Деликатесные, Помидоры, Клубника (Замороженная с Сахаром), Куриное Филе, Calve Соус с Лесными Грибами, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Равиоли с Мясной Начинкой, Ратибор Джем Малиновый, Шампиньоны Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста Тушеная без Масла, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|