tachinomia's Journal, 21 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
115.8 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 20.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2017:
2132 kcal Fat: 50.61g | Prot: 177.93g | Carbs: 231.22g.   Breakfast: Banane, Sojasun Lait de Soja Nature, Kiwi. Lunch: Marron Glacé, Lesieur Mayonnaise Légère, Huile Végétale de Colza, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Dinner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Udon (Cuites), Filet Mignon de Porc. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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