|
лед тронулся, так сказать. Когда сегодня очень хотелось есть я поняла, что причина не в голоде, а в том что просто я одна, не в доме, а вообще одна. с помощью сладостей (в основном они преобладали в моем рационе последнее время) я пыталась сделать себя счастливие, наверное... уйти от одиночества.
|
158.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
2689 kcal
|
Fat: 156.52g | Prot: 126.93g | Carbs: 206.49g.
Breakfast: Диетическое Питание Конфета Вафельная, Пирожок с Капустой, Гощанск Сосиска с Сыром, Яготинский Сметана 21%, Домашние Сырники. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Миндаль, Сахар, Яготинский Сметана 21%, Творог 9%. Snacks/Other: Пирожное Заварное, Говядина Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|