Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1041 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 89.86g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Чечевица Вареная. Dinner: Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Модест Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|