Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
63 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
811 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 24.33g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Капуста Жареная, Мария Печенье, Кофе с Молоком, Ашан Пряник Шоколадный. Dinner: Изюм, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel1991's Weight History
|