Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
79.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
979 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 85.45g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Кальмары в Сметане, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Dinner: Скумбрия Запеченная, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Помело, Вареное Яйцо, Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|