Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1836 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 43.66g | Carbs: 289.73g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Картофель, Морковь, Говяжьи Фрикадельки, Лук, Растительное Масло. Dinner: Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Черникой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|