Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
90.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1384 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 43.39g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: Stailon Фрукты в Желе, Молочная Культура Йогурт с Черникой , Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лосево Йогурт Черника 2,5%. Dinner: Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Достаевский Ролл Филадельфия , Горячие Роллы, Ролл с Лососем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|