Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
915 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 44.86g | Carbs: 64.64g.
Breakfast: Льняное Масло, Тенториум Тенториум Плюс Драже, 365 Дней Сыр Эдам, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Салат с Копченой Рыбой, Яблоко Зеленое. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Эдам. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|