Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
93.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
636 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 26.73g | Carbs: 75.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овощное Рагу. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки. Snacks/Other: Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena-kot's Weight History
|