Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
2342 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 88.68g | Carbs: 349.00g.
Breakfast: Мёд, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кекс, Красные Помидоры, Батон, Яичный Омлет. Dinner: Мандарины, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Комо Сыр Старый Голандец. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Какао, Комо Сыр Старый Голандец, Батон, Батончик Мюсли, Капучино, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|