|
Nic nie moze przeciez wiecznie trwac... ;)
|
85.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
2381 kcal
|
Fat: 117.66g | Prot: 151.48g | Carbs: 181.38g.
Breakfast: Jajko, Dulano Boczek Krojony. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały, Mleko Kokosowe. Dinner: Majonez, Milbona Jogurt Naturalny 3,5%, Jajko. Snacks/Other: J.D. Gross Czekolada Gorzka 81%, Haribo Pianki Smerfy, Banan, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Płatki Owsiane, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|