Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
371 kcal
|
Fat: 11.48g | Prot: 46.35g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Fit Parad Панна Котта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Базилик, Окей Минтай Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Zero Джем Вишня, Fit Parad Панна Котта, Fit Parad Панна Котта. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|