Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1393 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 117.48g | Carbs: 142.99g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hipp Овощной Крем-Суп с Индейкой, Сырники Диетические. Dinner: Ашан Стейк из Телятины , Grow Food Греча с Овощами. Snacks/Other: Tri-O-Plex Chocolate Chip Cookies, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|