tachinomia's Journal, 24 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
115.4 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 20.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2017:
2182 kcal Fat: 94.94g | Prot: 181.55g | Carbs: 142.29g.   Breakfast: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Lunch: Filet Mignon de Porc, Échine de Porc, Tofu Soyeux Ferme, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile Végétale de Colza. Dinner: Muffin Anglais, Fromage Cheddar, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). more...
Losing 0.9 kg a Week





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