Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
2522 kcal
|
Fat: 125.23g | Prot: 82.80g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Бургер Кинг Воппер. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Окей Пончик с Шоколадной Глазурью, Добрые Съести Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|