Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 104.04g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки, Вкусный День Творог Обезжиренный, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), О'кей Судак Жареный в Льезоне, Бешбармак. Dinner: Чай с Молоком, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|