Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1396 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 82.72g | Carbs: 186.56g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Голубика, Магнит Банан, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Сырники Диетические, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный Суп. Dinner: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Роял Какао-Порошок Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|