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Hoje n há almoço. Ontem com treino de força e aula de body step suei tanto que estou constipada. Então não passa nada na garganta. É da maneira que consumo menos calorias.
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73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2017:
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634 kcal
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Fat: 41.42g | Prot: 27.31g | Carbs: 36.66g.
Breakfast: Celeiro Óleo de Coco, Café, Continente Fiambre De Peru, Pão de Mistura, Manteiga. Lunch: Cantorel Queijo Azul, Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Chourição, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Snacks/Other: Rissol. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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paula queiros's Weight History
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