Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
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59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2017:
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853 kcal
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Fat: 31.24g | Prot: 79.48g | Carbs: 64.96g.
Breakfast: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Ovo Cozido. Lunch: Ovo Cozido, Seletti Hambúrguer Bovino Seletti, Legumes Cozidos. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Legumes Cozidos. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. more...
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steady weight
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claudiacalistrato's Weight History
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