Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
129.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1666 kcal
|
Fat: 86.07g | Prot: 83.75g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Пюре Картофельное Мягкое . Lunch: Ржаной Хлеб, Напиток из Шиповника, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Dinner: Сарделька, Пюре Картофельное Мягкое , Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Геркулесовая Каша на Молоке, Красная Цена Булочка Сдобная, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Снежана25's Weight History
|