Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 52.50g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Мягкая Белая Булка. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Дымов Сосиски Франкфуртские, Fine Life Патиссоны Маринованные, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|