Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
2245 kcal
|
Fat: 99.87g | Prot: 70.71g | Carbs: 269.42g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Яблочный Сок, Салат Оливье, Манты, Медоборы Торт Таврида. Dinner: Лечо, Грибы в Сливках, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Пахлава, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aljona.93's Weight History
|