Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
|
111.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
2641 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 143.36g | Carbs: 353.32g.
Lunch: Лосятина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Ого Запеченые Мюсли с Орехом, Яблоко, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. Snacks/Other: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|