Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1172 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 86.91g | Carbs: 127.88g.
Breakfast: Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Мистраль Пшенная Крупа, 4 Сезона Малина Замороженная. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Творог 0,2%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яблоко Желтое, Сырники Диетические. Dinner: Оливковое Масло, Вино Мерло, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Сырники Диетические. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|